Artikel

SAHABAT saya datang ke klinik mengadu bentuk bibirnya yang tampak jatuh dan tidak penuh. Berkali-kali dia bertanya mengapa keadaan seperti itu berlaku. Saya memberinya cermin sambil berkata: ‘‘Cuba lihat kiri kanan bibir Nor, ada garisan.’’ Sahabat saya menjawab: ‘‘Setiap kali melihat cermin saya memang ternampak garisan itu, dan saya berasa rendah diri serta serba kekurangan.’’ […]

Ketika menghadiri seminar perubatan di ibu kota saya bertemu seorang sahabat lama yang kini menjadi pakar psikologi dan psikiatri. Kami keluar makan bersama sambil bertukar pendapat dan pengalaman. Menurut sahabat saya masalah jiwa di kalangan remaja meningkat lebih tinggi. Antara punca utama disebabkan kurang keyakinan diri dan masalah kecantikan. Mereka berasa diri kurang menarik berbanding

Sorok Bulu Kaki Daripada Suami. Kehadiran wanita cantik bernama Suryati pada hari memang saya nanti nantikan. Beliau sudah beberapa kali membuat temu janji tetapi kerap juga membatalkannya. Saya yakin beliau mempunyai sebab-sebab tertentu yang tidak dapat dielakkan. Kali ini saya berasa sangat gembira menerima kehadiran beliau buat pertama kalinya. Suryati berusia 28 tahun. Wanita muda

SAYA bertemu ramai wanita berusia 40-an yang merungut kerana bentuk wajah asal telah berubah menjadi kurang menarik. ‘‘Doktor, tengoklah muka saya. Pipi saya kembang manakala dagu pula berlapis. Saya nak muka yang kecil dan bujur. Doktor tolonglah betulkan semula wajah saya,’’ rayu Puan Iza. Wanita itu menambah, dahulu wajahnya kecil dan dagu pun runcing tetapi

DEPRESI Azizi dan haida gembira sekali dengan kepulangan anak lelaki mereka hairul. Hairul sudah tamat belajar dalam jurusan arkitek di London. kerinduan terhadap anak kesayangan mereka terubat apabila hairul pulang. mereka bersyukur kerana hairul bersetuju pulang dan bekerja di Malaysia . ramai juga di kalangan kawan kawan  mereka anaknya enggan pulang selepas tamat belajar. Anak

Makanan yang sihat merupakan makanan yang harus dimakan untuk memastikan tubuh badan seseorang berfungsi secara normal. Makanan yang sihat seharusnya memberikan kita tenaga, makanan yang mencukupi, karbohidrat, protein dan lemak secara optimum dan kandungan fiber yang mencukupi. Makanan yang memberi tenaga dapat membina badan dan dapat menjauhi kita daripada penyakit.   Antara makanan yang sihat:  1) Buah-buahan Kalau nak kira memang banyak sebenarnya buah yang sedap lagi berkhasiat. Diantaranya ialah buah apple, nenas, pisang, bawang putih, gandum, kentang, dan

Pertemuan pertama antara saya dan Puan Chua berlaku semasa saya di jemput oleh sekumpulan ahli kelab perniagaan bagi sesi ceramah kesihatan. Apabila mengadakan ceramah bagi wanita saya tidak pernah lupa menyelitkan teknik teknik terbaru bagi menjaga kecantikan dan meningkatkan ketampilan diri seseorang. Di antara ramai peserta yang hadir Puan Chua seorang sahaja sahaja yang kurang

Bagaimana hormon mempengaruhi tubuh badan dan personaliti?  Di dalam sistem tubuh terdapat kalenjar hormon yang pelbagai bagi mengaturcara kehidupan kita. Hormon yang paling tinggi yang paling mengawal tubuh kita dinamakan hormon dominan. Kita boleh membahagikan manusia kepada 5 kumpulan bergantung kepada jenis hormon dominan masing masing. Pengkelasan begini membolehkan kita kenal diri kita dengan lebih

Apabila Lemak Pecah Menjadi Tenaga Ia Akan Melalui Suatu Proses Yang Di Namakan Ketosis.Ketosis Merupakan Proses Semulajadi  Dalam Tubuh Kita. Ia Merujuk Kepada Proses  Yang Menukar Lemak Kepada  Tenaga, Ketone Dan Air . Untuk memulakan ketosis adalah sukar kerana seseorang perlu melalui pelbagai fasa yang sukar sebelum ketosis berlaku. Fasa yang di maksudkan ialah penurunan

HORMON UNTUK TIDUR. Melatonin adalah hormon yang dihasilkan dari triptofan asid amino oleh kelenjar pineal.Kelenjar pineal ialah kira-kira saiz inidividu dan terletak di tengah-tengah otak. Jumlah yang sangat kecil juga dihasilkan dalam retina (mata)dan usus. Kegelapan merangsang pengeluaran melatonin whilelight menekan aktiviti. Explosure kepada cahaya yang berlebihan pada waktu petang atau cahaya yang terlalu sedikit